Nos meses seguintes à cirurgia de artroplastia de joelho, você provavelmente será aconselhado a ir com calma e seguir as instruções específicas do seu cirurgião ou fisioterapeuta ao retornar às atividades diárias.
O tempo exato dessa retomada difere de uma pessoa para outra e a capacidade de regressar à sua rotina “normal” depende do que seu “normal” seja. Logo no dia da cirurgia, muitos pacientes já colocarão peso total no joelho. No início, o desconforto será perceptível, mas deverá melhorar gradualmente conforme os músculos e tecidos ao redor do joelho se recuperem e fiquem mais fortes. Você deve conseguir andar imediatamente, usando um dispositivo de apoio como um andador ou bengala.
Dependendo da forma como a cirurgia do joelho for realizada, pode haver algumas posições ou movimentos que o seu cirurgião preferirá que evite por um período de tempo para garantir que o joelho se recupere corretamente. Pacientes com trabalhos sedentários ou que trabalhem em escritórios podem voltar ao trabalho com bastante rapidez, às vezes em questão de semanas. Outros com empregos mais exigentes fisicamente levarão mais tempo.
Se você está se perguntando quando poderá dirigir de novo, isso realmente dependerá da sua cirurgia específica. O mais importante ao dirigir é que se sinta confortável ao volante e ao operar os pedais. Em geral, para voltar a conduzir, você precisará interromper o uso de qualquer narcótico. Isso também dependerá de qual joelho foi operado e se o veículo tem transmissão automática ou manual. Como regra geral, pode levar de duas a seis semanas antes que o seu médico lhe autorize a dirigir novamente.
Você poderá tomar banho dentro de alguns dias após a cirurgia. O seu cirurgião avisará quando for seguro remover o curativo. Provavelmente, haverá a orientação para que fique longe de banheiras de hidromassagem e piscinas até que a sua incisão esteja bem cicatrizada, o que talvez ocorra dentro de três a seis semanas.
Você pode estar animado com a possibilidade de dar um novo fôlego à sua vida sexual, especialmente se a dor nas articulações quase a fez desaparecer nos últimos anos. A maioria dos médicos deixará que você retome as atividades sexuais assim que se sentir capaz, em geral, dentro de quatro a seis semanas. O importante é garantir que você não faça nada que possa retardar o processo de cura.
Em muitos casos, a cirurgia de artroplastia de joelho bem-sucedida aliviará tanto a sua dor quanto a rigidez, e permitirá que você retome muitas de suas atividades diárias normais. Mas, mesmo depois de ter se recuperado totalmente de sua cirurgia, pode haver algumas restrições. As atividades permitidas geralmente não incluem esportes de alto impacto, como jogging, basquete, ginástica ou atividades que coloquem pressão excessiva sobre as articulações do joelho. Atividades mais seguras podem incluir caminhadas, golfe, natação e ciclismo. O seu médico irá aconselhá-lo sobre atividades adequadas para a sua condição específica. Antes de tentar novas atividades, fale com o seu cirurgião para ver se ele ou ela sente que você está pronto. O processo de recuperação provavelmente ocorrerá em um período de ao menos 6 meses após a cirurgia, então ter paciência é fundamental.