É muito importante que você siga as orientações do seu cirurgião ao voltar para casa após a cirurgia, pois elas fornecerão informações específicas para sua condição. Embora as recomendações individuais de reabilitação possam variar, aqui estão mais algumas ideias que podem tornar a vida um pouco mais fácil quando estiver em casa. Por favor, converse a respeito disso com o seu cirurgião antes de receber a alta hospitalar.

• Caso esteja usando um andador ou muletas para ajudar a caminhar, pergunte ao seu médico quanto peso você pode colocar em sua perna em fase de recuperação.
• Cadeiras resistentes com braços podem ser úteis se instruídas a usar os dois braços ao entrar e sair de uma cadeira.
• Pode ser difícil se levantar de móveis baixos ou de pelúcia. Pode ser necessária uma almofada ou travesseiro para levantar o corpo enquanto está sentado.
• Um assento de vaso sanitário elevado pode reduzir o estresse no quadril enquanto você se senta e fica de pé.
• Uma prateleira para itens de higiene, colocada no chuveiro na altura do peito, pode evitar que você precise se abaixar para pegar algo durante o banho.
• Um assento de banheira ou banco permite que você se sente ao tomar banho, proporcionando maior segurança e conforto.
• Uma esponja de banho de cabo longo pode ser usada para alcançar a parte inferior das pernas. As mulheres também podem comprar extensores de aparelhos de barbear para depilar os pelos das pernas.
• Pergunte ao seu médico se atividades como varrer, limpar e operar o aspirador devem ser evitadas. Use espanadores de penas de cabo longo para tirar o pó de itens altos e baixos. Seu médico lhe dirá quando estiver tudo bem para fazer essas atividades.
• A maioria dos pacientes pode andar de carro, mas você deve seguir as instruções do seu médico sobre como entrar e sair do veículo. Você pode elevar a altura do assento do carro com travesseiros para proteger seus quadris também. Seu cirurgião falará com você sobre quando você pode dirigir, normalmente dentro de quatro a seis semanas após a cirurgia. Se você tem um carro com transmissão manual, converse com seu cirurgião sobre as limitações de direção. Certifique-se de usar o freio sem desconforto antes de tentar dirigir no trânsito.

• Lembre-se de que você pode se cansar mais facilmente do que o habitual. Talvez seja uma boa ideia programar um descanso de 30 a 60 minutos no meio da manhã e no período da tarde.
• A constipação é um problema comum após a cirurgia. Isso geralmente ocorre devido a atividades limitadas e analgésicos. Discuta sua dieta com seu médico. Pode incluir frutas e vegetais frescos, bem como muita água todos os dias.
• Seu médico provavelmente lhe dará uma ou mais prescrições. Siga as instruções do seu médico sobre esses medicamentos.
• Muitos pacientes experimentam algum inchaço ao redor da incisão. Você achará mais confortável usar roupas largas para evitar pressão na incisão. Pergunte ao seu médico ou outro profissional de saúde qualificado sobre o tratamento adequado de feridas.
• Seu médico pode recomendar que você aplique gelo no quadril para ajudar a diminuir a dor. Um saco de um quilo de ervilhas congeladas ou outros vegetais pequenos funciona surpreendentemente bem como um pacote de gelo. Certifique-se de seguir as instruções do seu médico sobre quanto tempo (e em que intervalos) usar gelo.
• O seu médico provavelmente lhe dará uma lista de exercícios a fazer quando estiver em casa. Siga as instruções do seu médico.
• Você provavelmente precisará evitar esportes após a cirurgia. Você deve discutir essas restrições com seu médico.

Como em muitas cirurgias, a cirurgia de substituição do quadril traz alguns riscos e possíveis complicações. Para obter mais informações, clique aqui.